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小米燕麦枸杞粥的做法怎么做小米燕麦枸杞粥

2019-08-15 11:01 来源:菏泽美食网

小米燕麦枸杞粥的做法_怎么做小米燕麦枸杞粥_如何做小米燕麦枸杞粥

本食谱来自【姝susie】老师分享的小米燕麦枸杞粥的做法,所属分类:主食、粥

小米燕麦枸杞粥的做法怎么做小米燕麦枸杞粥

,需要烹饪时间:分钟,烹饪难度:切墩(初级)。小米含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合 物,有很好的健胃消化的作用,燕麦呈现粗颗粒状,可以有效的调理肠胃,所以这款粥具有非常好的保健功效,适合肠胃不畅,体弱虚寒的人群食用。做小米燕麦枸杞粥所需食材: 主料:小米25g,燕麦25g,枸杞10g,冰糖10g,清水600ml小米燕麦枸杞粥的做法步骤:1. 准备材料。2. 小米和燕麦淘洗干净,和清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮10分钟,放入枸杞后再煮10分钟,出锅前两分钟放入冰糖即可。 家常美食温馨提示:我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。学习【姝susie】老师分享的食谱——《怎么做小米燕麦枸杞粥好吃》以后,你学会了小米燕麦枸杞粥最正宗的做法吗?